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Blog Réflexions

Passer du temps en famille dans la nature

L’été, une belle saison pour ralentir et passer du temps en famille au cœur de la nature. De nos jours, nous passons beaucoup de temps en famille à l’intérieur sur les téléphones portables, tablettes ou écrans. Mais sommes-nous vraiment à 100% connecter avec notre enfant? Alors, aujourd’hui, je vous partage un post sur les bienfaits …

Activités extérieures Blog Réflexions

Marcher pieds nus, c’est le pied!

Avec l’arrivée des beaux jours, j’expérimente la marche et les activités pieds nus avec les enfants en pleine nature. Quel bonheur pour les petits! Mais aussi pour les grands, qui se prêtent volontiers au jeu ! Marcher pieds nus comportent de nombreux bienfaits pour vos enfants. Dans ce post, je vous propose de découvrir pourquoi laisser leurs …

Blog Réflexions

Les bienfaits de la nature sur le sommeil de nos enfants

Les enfants passent de plus en plus de temps à regarder la télévision, à jouer aux jeux vidéos ou à scroller les réseaux sociaux et moins de temps à jouer à l’extérieur. Les bienfaits de la nature et du « dehors » sur les enfants ne sont plus à démontrer : – amélioration de la condition physique …