AuréliePendant les vacances, nous avons passé une difficile journée aux urgences. Entre l’attente et les rdv, nous avons vécu les montagnes russes émotionnelles : la peur, le stress, l’inquiétude, l’angoisse… Nous avons ensuite enchainé avec une nuit blanche, partagés entre la douleur et le petit vélo dans la tête.
Après 4 grosses journées enfermées, nous sommes enfin sortis pour prendre l’air et profiter d’un magnifique soleil. Et quel bonheur!
Cette sortie nous a fait le plus grand bien. Nous avons ri et profité de moments simples en famille.
Les bienfaits de la nature
Cette balade en nature était pour nous une nécessité, un besoin essentiel pour :
– nous apaiser et nous ressourcer,
– calmer notre esprit, évacuer notre stress et nos peurs,
– nous donner de la joie et de l’énergie,
– renforcer notre ancrage et nos liens familiaux.
Ressentez-vous, par moment, ce besoin de nature? L’appel du dehors?
